Комплексы отдыха в Киеве имеют разную направленность. Постояльцы всё чаще выбирают те загородные комплексы, которые могут предложить максимальное количество развлечений в виде дополнительных услуг. Одним из обязательных условий качественного отдыха для современных постояльцев является наличие сауны.
Преимущества сауны в загородном комплексе
Прошли те времена, когда в сауну ходил исключительно для гигиенических целей. Отныне сауна – это прекрасный вариант для полноценного отдыха телом и душой. При правильном подходе, посещение парилки станет профилактикой множества заболеваний.
Ниже рассмотрено 6 положительных моментов похода в сауну при загородном комплексе:
- Очищение организма от токсинов – перед посещением парилки следует принять душ и насухо вытереть тело, поскольку влага препятствует потоотделению. А это и есть главный показатель того, что организм очищается от шлаков и вредных веществ.
- Похудение – высокая температура воздействует на жировую ткань, и, через потоотделение, тело избавляется от лишней соли. С ней и уходят шлаки и продукты распада. Кроме этого, при нахождении в сауне, сердце сокращается чаще, обмен веществ ускоряется, а калории – сжигаются.
- Укрепление иммунитета – то, для чего обычно едут отдыхать: оздоровиться телом и окрепнуть духом для новых свершений. Но важно помнить, что алкогольные напитки и сауна – несовместимые вещи. Особенно это важно для людей, страдающих заболеваниями ССС.
- Релакс – посетив сауну, человек избавляется от физического и морального напряжения, снижается уровень тревожности. Всё потому, что происходит выброс эндорфина и серотонина.
СПА-процедура – нанеся на волосы питательную маску и надев шапочку для душа, следует отправиться в парилку. Пребывание в сауне усилит действие составляющих ухода и защитит волосы от перегрева.
- Сохранение молодости кожи – клетки эпидермиса со временем отмирают, поры забиваются и кожный покров становится дряблым. А благодаря постепенному нагреву тела, циркуляция крови ускоряется, поры открываются и очищаются, а омертвевшие части отшелушиваются. Чтобы повысить эффективность процедуры, используют косметические средства для ухода.
Но сауна – это далеко не единственное развлечение, которое предлагают в современных базах отдыха. В зависимости от желания постояльца, это может быть и конная прогулка, и рыбалка, и настольные или активные игры – всё, чего душа пожелает. Главное – заранее уточнить возможность предоставления услуги у менеджера комплекса.
Хорошего отдыха!
