НОВИНИ Вихідні + Понеділок -50 %
Logo_lisotel_wh_gr
БРОНЮВАННЯ

Фінська Сауна

Сауна у Лісотелі

Затишна атмосфера та розслаблюючий відпочинок

На території заміського комплексу відпочинку  Лісотель ви можете насолодитися сауною в рамках SPA-комплексу. Сауна, розрахована на комфортне перебування до 4 осіб, та доступна за попереднім записом.

Вартість і час роботи

Вартість відвідування сауни в Лісотель становить 4750 гривень за 2 години для групи до 4 осіб.

Сауна доступна з 18:00 до 20:30 за попереднім замовленням.

sauna-gal-item (5)
sauna-gal-item (4)
sauna-gal-item (3)
sauna-gal-item (2)
sauna-gal-item (1)
sauna-bg (1)

Переваги та користь для здоров'я

Сауна – це не тільки приємне проведення часу, а й потужний інструмент для підтримки здоров’я. Ось кілька ключових переваг:

  • Зняття стресу. Високі температури сприяють розслабленню м’язів і розумовому спокою, знижуючи рівень стресу.
  • Поліпшення кровообігу. В умовах спеки розширюються кровоносні судини, що посилює приплив кисню до тканин і органів.
  • Детоксикація. Активне потовиділення виводить токсини з організму, очищаючи шкіру і покращуючи її стан.
  • Зміцнення імунітету. Регулярні сеанси в сауні стимулюють роботу імунної системи, підвищуючи опірність інфекціям.
  • Зменшення болю в м’язах. Тепло допомагає зняти напругу і біль, особливо після фізичних навантажень.

Сауна у Лісотелі

Процес відвідування сауни в Лісотелі починається з підготовки приміщення, де підтримується оптимальна температура від 70 до 100 градусів Цельсія та низька вологість. Гості заходять у спеціально обладнану дерев’яну парну, де тіло починає поступово прогріватися.
Під час процедури можна використовувати засоби для масажу та стимуляції кровообігу. Для посилення парового ефекту на розпечене каміння поливають воду, що створює миттєвий викид пари і посилює прогрівання шкіри та м’язів. Звичайний сеанс складається з декількох циклів: прогрівання в сауні протягом 10-15 хвилин і подальшого охолодження. Після кожного прогрівання рекомендується зануритися в прохолодний душ або в басейн, який розташований у SPA-зоні комплексу.
Ця методика поєднує прогрівання тіла і короткочасне охолодження, що допомагає організму швидше виводити токсини через потовиділення, покращує кровообіг і стимулює обмінні процеси. Після останнього циклу прогріву та відпочинку, можна доповнити процедуру розслаблювальними SPA-послугами або запашним травяним чаєм.

Протипоказання

Незважаючи на численні переваги сауни, не всім людям вона підходить. Перед відвідуванням важливо врахувати такі протипоказання:

  • Захворювання серця та судин. Людям із серцево-судинними проблемами варто проконсультуватися з лікарем перед відвідуванням сауни.
  • Гіпертонія. Підвищений тиск може загостритися під впливом високої температури.
  • Вагітність. У цей період відвідування сауни небажане через ризик перегріву.
  • Хронічні респіраторні захворювання. Висока температура може викликати утруднення дихання у людей з астмою або бронхітом.
  • Шкірні захворювання. Людям зі шкірними інфекціями або пошкодженнями слід уникати відвідування сауни.

Перед відвідуванням сауни рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте ліки.

Правила використання сауни

Для комфортного та безпечного використання сауни в комплексі Лісотель рекомендується дотримуватися таких правил:

  • Очищення перед процедурою: Перед відвідуванням сауни необхідно прийняти душ, щоб змити забруднення зі шкіри. Це допоможе підвищити ефективність прогрівання.
  • Гідратація: Пийте достатню кількість води до і після сеансу, щоб заповнити втрату рідини в організмі.
  • Тривалість сеансу: У сауні рекомендується перебувати не більше 10-15 хвилин за один захід, після чого необхідно зробити перерву з охолодженням.
  • Одяг: У сауні краще перебувати без одягу, або використовувати рушник. Одяг із синтетичних матеріалів не рекомендується, оскільки він заважає шкірі дихати.
  • Обережність під час виходу: Після прогріву виходьте із сауни повільно, щоб уникнути різких перепадів тиску і запаморочення.
  • Обмеження за часом: Загальна тривалість процедури не повинна перевищувати 2 годин, щоб уникнути перегріву організму.
  • Заборона на алкоголь: Не рекомендується вживати алкоголь перед відвідуванням сауни, оскільки це може призвести до різкого зниження тиску і погіршення самопочуття.

Дотримання цих правил допоможе зробити відвідування сауни максимально корисним і безпечним для вашого здоров’я.

Ваша ідеальна можливість для відпочинку та відновлення

Сауна в Лісотелі – це унікальний шанс поєднувати релаксацію і турботу про здоров’я в оточенні природи. Простора парна, затишна атмосфера і продумана до дрібниць організація процедур допоможуть вам повністю відключитися від суєти і зарядитися енергією. Крім глибокого прогріву тіла і розслаблення м’язів, ви зможете поліпшити кровообіг, зміцнити імунітет і освіжити шкіру завдяки детоксикації організму.

 

Запрошуємо вас відвідати нашу сауну і відчути на собі всі переваги оздоровчих процедур в унікальній атмосфері нашого комплексу. Забронюйте свій час заздалегідь і подаруйте собі та своїм близьким незабутній відпочинок!

Також на території Лісотелю

Лазня на дровах

Сільська лазня на дровах з неперевершеним духмяним ароматом дубових та березових віників та трав.

Ресторан Рудий Лис

Ресторан традиційної української кухні, де подають страви приготовані з якісних та свіжик продуктів з власного господарства.

Купання в Чані

Процедура спрямована на оновлення організму та глибокого релаксу. Купання відбувається просто неба у величезному чані, вода у якому досягає 40-42 градусів.

КОНТАКТИ

ЗАВЖДИ ВАМ РАДІ

Графік роботи:

Понеділок - Неділя
з 9:00 до 22:00

Заїзд: 14:00 Виїзд : 11:00

Дзвінки приймаються
з 8:00 до 22:00

+38 (099) 744 44 34‭
Залишайтеся на зв'язку

Напишіть нам